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孕期良好的睡眠可以降低早产的几率

时间:2021-05-04 22:34


人们经常敦促准妈妈们在孩子出生之前保证充足的睡眠。现在,研究人员报告说,怀孕期间良好的睡眠也可能降低早产的风险。

南澳大利亚大学副教授、首席研究员简·沃兰说,对已发表研究的综述为孕妇和她们的医生提供了重要信息。

她在一份大学新闻稿中说:“成年人一生中有三分之一的时间在睡觉,所以未出生的婴儿也有三分之一的时间在睡觉,所以母亲的睡眠对胎儿的健康有影响是有道理的。”

沃兰解释说:“我们已经知道,如果母亲仰卧而睡,可能会减少胎盘所吸收的氧气和营养物质,从而对胎儿产生负面影响。”

但她和她的同事们“还发现,患有阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠时间短和睡眠质量差的母亲存在一致性,这可能会增加早产的可能性,甚至可能会增加死胎的可能性。”

阻塞性睡眠呼吸暂停是一种潜在的严重疾病,在睡眠过程中反复地停止和开始呼吸。

沃兰说,“最重要的发现表明早产和母亲睡眠呼吸暂停之间存在联系,五项大型研究中有四项表明两者之间存在明显联系。”

然而,该综述并没有证明因果关系,只是一种关联。

该研究结果最近发表在《自然》杂志的网站上 睡眠医学评论》

沃兰说:“通过对这一重要研究领域的调查,我们希望能向临床医生和家庭提供重要信息,以保障胎儿的健康和福祉,减少胎儿预后不良的发生率。”